加圧トレーニングセンター蓮田 | 蓮田市、白岡市、伊奈町の加圧スタジオジム教室

道場ニュース

昨今テレビやトレーニング系の雑誌、ストリートファッション誌で取り上げられている加圧トレーニング。 圧力を局部に加えた状態においてトレーニングを実施することにより、通常の運動 をするよりも、短時間で様々な効果を発揮します。

加圧トレーニングとは

筋力アップ

筋力アップ

多くの筋繊維が使われるから「軽い負荷でも楽に筋力アップ」。

シェイプアップ

シェイプアップ

加圧トレーニングと食事改善で、短期間にシェイプアップ!

ビューティ

ビューティ

成長ホルモンの大量分泌による輝く美肌とメリハリのあるボディ。

スポーツ

スポーツ

スポーツに応じた筋肉を鍛え、パフォーマンス向上に有効です。

健康管理

健康管理

性別・年齢問わず軽運動で、免疫機能の強化・骨密度の上昇。

リハビリ

リハビリ

骨折やねんざによって筋肉が衰えてしまった際のリハビリにも有効です。