宮畑豊会長直伝の、サーキットトレーニング！

トレーニングセンター・サンプレイ会長であり、東京YMCA社会体育専門学校講師も務める宮畑豊会長は、フィジカルトレーニングの第一人者です。力士・プロ野球選手・オリンピック代表選手・極真空手他各競技トップアスリートから、高齢者を中心とした健康増進のトレーニングまで幅広く指導されています。

蓮田道場では、宮畑豊会長直伝のサーキットトレーニング・肉体改造法を取り入れています。試合・大会で入賞を目指す選手には、よりハードな“スーパーサーキット”を、中高年の方には、器具を使用しない“宮畑流トレーニング”で無理なく安全に筋力と基礎体力の向上を図ります。

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